Hvad gør du for at få en fordel i forhold til andre tennisspillere? Alle tennisspillere forsøger at få en kant over deres modstandere….
Måske har du prøvet nye enheder eller ansat en personlig træner.
Eventuelt har du ændret din diæt, spillestil eller træningsregime.
Måske har du fornyet dine slagtilfælde eller tjente med assistent af en coach.
Alle disse metoder kan gavne dit spil uden spørgsmål.
Novak Djokovic, placeret nr. 2 i verden, indser, at det at have en kant over dine modstandere er hvad i tennis såvel som mener, at den største fordel at etablere er mental sejhed:
”I løbet af de sidste 10 år har tennis endt med at være et meget meget mere fysisk spil. Det er delvis siden teknologi, da de nye værktøjer gør det muligt for os at producere meget meget mere strøm end før. Du skal være parat til at håndtere endda 6 timers kampe. I sidste ende er den mentale udholdenhed den, der giver dig den højere fordel. ”
At udvikle din mentale sejhed er som at opdage en ny servering.
Ligesom at ændre din servering tager et opmærksomt valg, har det at etablere mental sejhed også have brug for en opmærksom beslutning.
Når du begynder ned ad stien til en ny servering, vil et forsøg ikke skære den. At få din serve-match-klar har brug for engagement, engagement såvel som praksis.
På kort sigt vil det ikke føles naturligt, men slutresultatet vil være en meget bedre servering såvel som et nyt niveau af spil. Det nøjagtige det samme er tilfældet med mental sejhed.
Mental sejhed har brug for en forpligtelse til at forbedre dit mentale spil samt give en fuld indsats-på lang sigt ikke kun denne uge.
Når tennisspillere eller tennisforældre beder om at finde i en mental træningssession, er jeg nødt til at stoppe såvel som at informere dem om, hvad jeg virkelig gør. Der er ikke sådan noget som en hurtig reparation, når det vedrører mental sejhed. Du skal dedikere til processen.
Tips til at ende med at blive psykologisk hårde:
Forstå, at ligesom dine fysiske færdigheder tager mentale færdigheder tid at udvikle sig. Bliv dedikeret til mental træning med UPS såvel som nedture.
Du vil anvende mentale færdigheder, såsom fokusering, når du træner, ikke kun i kampe.
For hver kamp, du spiller, vil du evaluere din mentale sejhed såvel som hvad du kan forbedre til den næste turnering.
Det fineste valg til hurtigt at forbedre dit mentale spil er med en på en mental træning for tennisspillere.
Lær beviste mentale spilmetoder til at udføre din fineste på banen!
Udfører du (eller dine spillere) så meget som din kapacitet i konkurrence?
Bringer du din fineste såvel som mange positive spil til kampe?
Succesrige tennisspillere har opdaget nøjagtigt, hvordan man udfører med den øverste tillid til turneringer.
Hvis du er parat til at forbedre din mentale sejhed såvel som at udføre med den øverste selvtillid i kampe, kan tennistillid: Mental sejhed for konkurrencespillere kan hjælpe dig med at gøre dette!
Brug tennistillid til at hjælpe med at forbedre din mentale sejhed i tennis samt finde kraftfulde såvel som velprøvede mentale spilmetoder, der har hjulpet ekspertatleter med at vinde!
Tennistillid: Mental sejhed for konkurrencespillere
Hvad siger Mental Game -klienter?
”Jeg vil lade dig forstå, at din tennis tillids -cd’er har været utroligt nyttig for mig. Jeg lytter til dem i bilen, såvel som programmet hjælper mig med at erobre en levetid med konkurrencepræstationsangst. Sig tak til dig! ”
~ Wing Wu
Download vores helt gratis tennispsykologirapport!
Oplev, om du laver en eller meget mere af disse “dyre” uforcerede mentale spilfejl under kampe!
Download vores helt gratis tennispsykologirapport:
Seks uforcerede ‘Mental Game’ -fejl Tennisspillere laver mellem point
Du vil opdage:
Hvordan dit sind kan være din fineste eller værste besiddelse på banen.
Hvis du bruger dit sind effektivt mellem punkter.
En teknik, der kan hjælpe dig med at slippe det sidste punkt.
De øverste mentale spilfærdigheder, du kræver for at mestre for at forbedre din selvtillid såvel som ydeevne mellem point.
Klik lige her for at downloade din helt gratis rapport i dag: Seks uforcerede ‘Mental Game’ -fejl Tennisspillere laver mellem point
Hvad siger tennisspillere?
”Dr. Cohn, et af mine mål er at endte med at være en verdensklasse-coach, der er et par trænere fra USA, der påvirkede mig det mest John Wooden, Child Shula samt Pat Riley. Efter at have arbejdet med dig, viser jeg nu ligeledes dit navn blandt de mest fremtrædende trænere inden for mit felt! ”
~ Franz
Øg din selvtillid såvel som fokus med professionel mental spilcoaching!
Master mental spiltræner Dr. Patrick Cohn kan hjælpe dig med at erobre dine mentale spilproblemer med personlig coaching.
Du kan arbejde sammen med Dr. Patrick Cohn selv i Orlando, Florida eller gennem Skype, FaceTime eller telefon. Telefonopkald os bompenge helt gratis på 888-742-7225 eller kom i kontakt med os for meget mere info om de forskellige coachingprogrammer, vi tilbyder!
Hvad er vores mentale cnull
