fra nedgang til at vinde i golf
Er du utilfreds med din tidligere golfpræstation? Er du underpresterende og spiller bare ikke op til dit potentiale?
Der er en række grunde til at gå glip af mærket i din karriere:
Personlige problemer
Nerver
Frygt for succes
Frygt for fiasko
Mangel på praksis eller træning
Overdreven pres
Høje forventninger
Uanset årsagen kan du føle dig fanget og forankret i din præstationsfald uden ende i syne.
Din tro på, at dårlige ting vil fortsætte, forhindrer dig i at komme videre og skyde bedre scoringer.
Historien, du fortæller dig selv om din nuværende og fremtid, vil spille nøjagtigt, hvordan du tænker på den. Dette kaldes en selvopfyldende profeti.
Hvordan kan du bryde gratis fra underpresterende på kurset?
I Køb for at ændre din præstation til det bedre, skal du ændre fortællingen.
Du har magten til at ændre din historie når som helst, og at dreje siden på fortiden sætter dig på stien til et nyt og vellykket kapitel.
Dustin Johnson forstår kraften i at omskrive din historie.
Johnson er anerkendt som en talentfuld og top golfspiller på turen, men alligevel har en række spørgsmål hjemsøgt Johnson, der forhindrer ham i at nå sit potentiale.
Johnsons fortælling var en, der læste som en historie om ubesvaret mulighed og mistet talent.
I 2010 skød Johnson Club America Trøje en 82 i den sidste runde for at sprænge en stor føring i 2010 U.S. Open. Johnson havde en anden katastrofe i 2010 på Whistling Straits, da han blev straffet med to skud på det 72. hul, der kostede ham turneringen.
En tre-putt fra 12 meter på det 72. hul i 2015 U.S. Open ødelagde Johnsons chancer for at vinde det åbne.
I 2014 tog Johnson en “orlov” fra PGA -udflugten for “personlige udfordringer”, selvom det i vid udstrækning antages, at hans orlov skyldtes en suspension for at have mislykket en narkotikatest.
Johnsons fortælling blev til en mediehistorie … noget måtte ændre sig, og det var den historie, han fortalte sig selv.
I stedet for at lytte til den samme besked om hans manglende konsistens, kvælning eller ikke hæve sit spil til det næste niveau, tog Johnson en beslutning om at omskrive sin historielinje.
Resultaterne fortæller, når Johnson er steget op til nr. 1-rangeringen i kraft af sin dominerende sejr med fem skud på Genesis Open.
Johnson: ”Det har været en lang rejse … Jeg tror på mig selv og synes, jeg er en fantastisk spiller. Nej, jeg ville ikke have sagt, at jeg var den bedste i verden. Men jeg antager, at jeg kan sige det nu. ”
Ingen af hans tidligere fejl eller mangler mærket betyder noget nu, fordi Johnson har vendt manuskriptet. I stedet for at tale om sin fortid, kan Johnson glæde sig over alle de fantastiske ting, han gør nu.
Har du brug for at ændre din historie?
Måske er det tid til at tænde siden i går og starte det næste kapitel i din golfkarriere.
Sådan ændres din tankegang
Slip først tidligere fiaskoer eller dårlige runder. Stop med at genopleve de øjeblikke, hvor du kom under dine mål. Klager ikke længere eller genfortæller historierne om dine mangler og ubesvarede muligheder.
Skriv faktisk faktisk, hvad du vil ske i løbet af den næste måned. Hvordan ser succes ud? Hvordan vil det føles? Hvad kan du opnå?
Tænk ikke bare på det … læg det på papir i et historieformat. Forestil dig det.
Hvis du venter på, at du kan dreje til det bedre, sker det måske aldrig. Start med at ændre din tankegang om fremtidig succes.
En måde er at arbejde på dit overordnede mentale spil med Golfer’s Mental Edge CD og Workbook -programmet.
Lær gennemprøvede metoder at gøre med selvtillid!
Lider du af sårbar selvværd efter ubesvarede hits, leger med strenge eller høje forventninger, der undergraver selvtillid eller manglende evne til at spille frit og sparket tilbage på banen?
Hvis du lider af manglende fokus, lav selvtillid eller andre mentale spilhindringer på banen, kan du ikke nå dit sande golfpotentiale …
Succesrige golfspillere har lært, hvordan man gør med den største tillid til konkurrence, så vi har udviklet Golfer’s Mental Edge -arbejdsbog og CD -program for at hjælpe dig med at Chelsea FC Trøje gøre dette!
Golfspillerens mentale kantprogram inkluderer de 8 øverste mentale træningssessioner, jeg foretager med mine personlige studerende for at hjælpe dem med at forbedre deres mentale spil og forbedre konsistensen på kurset.
Golfspillerens mentale kantprogram inkluderer 8 tillidsforstærkende cd’er, MP3-lydoptagelser og en 8-session golfspillers mentale kantbearbejdning.
Golfspillerens mentale kant: En 8-ugers plan for største tillid
Hvad siger Mental Game -kunder?
”Ville bare sige tak Patrick for de mange år med golfpsykologiuddannelse, du har givet mig til at hjælpe alle spillerne, som den gode herre sender min vej og al den viden, du har Crystal Palace FC Trøje hjulpet mig med gennem årene på de forskellige seminarer, bånd og læsemateriale. Det er typisk ikke nok, at vi takker dem, der har spillet en betydelig rolle i vores voksende som instruktører i dette fantastiske spil. Du har hjulpet mig på mange måder, og mange af mine spillere er så meget bedre på grund af din indflydelse i mig. ”null
