Lockdown har bredt påvirket praktikanter på to væsentlige måder.
For det første forstyrrede det deres læring. Nogle praktikanter vil have været påvirket meget mere end andre, vi forstår, at mange praktikanter til en vis grad falder bagefter.
Og for det andet satte det dem under følelsesmæssig belastning. Dette har været på grund af adskillige at skulle blive hjemme, ikke at kunne se venner, samt at skulle tilbyde en hel del ændring såvel som usikkerhed.
Selv nu, en måned efter, at institutioner åbnede igen, beskæftiger vi os stadig med bekymringen for nøjagtigt, hvordan vi kan hjælpe praktikanter med at komme sig fra disse vanskeligheder. Hos InnerDrive mener vi, at de allerbedste metoder, vi anvendte inden lockdown, er endnu mere vigtige nu. Når det vedrører at hjælpe praktikanter med deres opdagelse såvel som med deres følelser, kan metakognition være nøglen.
Bog Metacognition Instructor Workshop
Hvad er metakognition?
Lad os bare kort sammenfatte, hvad metakognition virkelig er. Metakognition er evnen til at være bevidst om, kritisk analysere samt screene den metode, vi synes. For studerende indebærer dette at være i stand til:
Analyser nøjagtigt, hvordan de tænker
Har høj selvbevidsthed såvel som at styre deres tanker
Vælg egnede såvel som nyttige teknikker til at hjælpe dem Uruguays fodboldlandshold Trøje i alt deres opgaver
Så lad os se på nøjagtigt, hvordan metakognition kan hjælpe med at få praktikanter tilbage på sporet …
Hvordan metakognition kan hjælpe praktikanter med at indhente post-lockdown
Øge deres læring
Forskning antyder, at metakognition er en af de mest effektive såvel som overkommelige metoder til at hjælpe praktikanter med at fremme deres læring. Der er stærke beviser for at vise, at praktikanter, der undervises i metakognitive færdigheder effektivt, har en tendens til at gøre meget bedre udvikling end praktikanter, der ikke er, at være anslået 7 måneder fremover i deres læring.
Så bygning af metakognitive færdigheder til at forbedre deres opdagelse kan hjælpe praktikanter med at genvinde et par af udviklingen, der blev tabt i lockdown. Praktikanter kan gøre dette igennem:
At sætte mål for, hvad de vil nå, at fokusere deres læring;
Forberedelse af sig selv til en opgave ved at spørge sig selv, hvad de kræver at gøre, nøjagtigt hvordan de kan forberede sig, såvel som nøjagtigt hvordan de vil screene deres fremskridt;
At spørge sig selv bekymringer over, hvad de lærer, hvilket vil få dem til at engagere sig dybt med info (og være meget mere tilbøjelige til at huske det);
At spørge sig selv, hvad deres styrker såvel som svagheder er, i køb for at bestemme rum i deres forståelse såvel som erobrer dem;
Evaluering af deres præstationer såvel som at bede om kommentarer, så de opdager nøjagtigt, hvordan de forbedres.
Styring af deres følelser
Ud over at hjælpe praktikanter med at kontrollere læringsrelaterede tanker kan metakognition ligeledes hjælpe dem med at kontrollere deres følelser såvel som følelser. Dette vil være vigtigt Olympique Marseille Trøje for at hjælpe dem med at genopbygge deres holdbarhed såvel som følelsesmæssig stabilitet efter forsøgene såvel som trængsler af lockdown. Metakognition:
Hjælper dem med at bemærke såvel som vanskeligheder med hjælpsomme tanker såvel som myrer (automatiske ugunstige tanker);
Hjælper dem med at tilbyde med enhver form for læringsrelaterede spændinger (såsom eksamener – eller mangel på dem, i den nuværende situation)
Opmuntrer meget bedre kommunikation med andre til at genudvikle praktikanter til positive sociale interaktioner.
Sidste tanker
Det sidste år har været en vanskelig tid for studerende. Talrige kan føle, at de ikke har været i stand til at udføre deres fineste evner, såvel som Eintracht Frankfurt Trøje deres velbefindende sandsynligvis også har oplevet. Men på InnerDrive er vi positive, at hvis praktikanter kan udnytte kraften ved metakognition, kan de erobre enhver form for at opdage tab såvel som følelsesmæssige vanskeligheder såvel som at være godt på deres metode til at opnå deres fulde prospektive igen.
For meget mere om nøjagtigt, hvordan praktikanter virkelig kan forbedre deres metakognition, har en tjekket ud af vores blog på 8 metoder til at etablere metakognitive færdigheder, eller vores guide til nøjagtigt, hvordan man forbedrer metakognition i klasseværelset.
